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        “糖糖，我再给你说个最有营养的营养餐，你知道吗，鱼肉是富含蛋白质，不饱和脂肪酸及维生素，无机盐，婴儿经常吃鱼的话，能够促进发育及强健身体，可以让宝宝每天都有健健康康的身体，和快快乐乐的心情。”

        “可是，妈，你说的这又该怎么做呢？你赶紧先告诉我，我好把它写下来，对了，这鱼怎么给他喂？小嗦啦那么小，鱼里面那么多刺，要是不小心被扎到了，怎么办？我看下还是算了吧，你重新告诉一个别的比较有营养的营养餐吧！”

        当唐糖回想起鱼里面的鱼刺时，就急忙地对着唐若打退堂鼓了。

        “哎呀，你又不是直接拿一大块的鱼肉给它吃，再说了，你大人多操点心不就可以了吗，这么有营养价值的营养餐，你不给孩子吃，吃什么呀。”

        “对啊，糖糖，你妈说的这个我很赞同，鱼肉里面确实含有很丰富的蛋白质和维生素，对婴儿的发育有很好的帮助，你先别着急，你妈既然能说，她肯定就有她的做法，你认真听了，把这个记好，到时做给我们小嗦啦吃，让我们小嗦啦每天都健健康康的长大。”

        “嗯，好，我一定把它记好了。”

        “你知道吗，在我去学那个育儿师的时候，这道美食是每个育儿师都必须要学的营养餐呢。”

        “是吗？这么的有营养啊，那你赶紧告诉我该怎么做？我也不能让我们小嗦啦落后呀。”

        “好，那我可说了，你可记好了啊。”

        “好，我已经准备就绪了，你开始说吧。”

        “先买一条鱼，然后再取50克的鱼肉，将鱼肉洗干净后放入沸水中焯烫，然后再剥去鱼皮，将鱼肉捣碎，然后用干净的纱布包起来挤去水分备用。再将鱼肉放入锅内，再加入适量的沸水，大火熬十分钟至鱼肉软烂，就可以给小嗦啦吃了。”

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