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        瑜伽对身体的好处，可是体操不能比的，更不是功夫能达到的。”

        林可儿微微一笑，双手撑在了垫子上，然后双脚慢慢抬起，伸向右边，身体悬空，双腿与地面平行。

        做完这个动作，她才轻舒一口气，对陈心安说道：

        “像这样的动作，可以锻炼人的平衡力和与大自然的亲和力。

        能让你全身感觉到放松，一般人是做不出来的……哦！”

        在她对面，陈心安模仿着她的动作，将双手撑在地上，身体悬空，双脚跟地面平行。

        然后双脚回收，又向另一侧伸展，左右切换，施展自如。

        林可儿的脸拉了下来，她马上趴了下去，用双手小臂撑住身体，双腿从头上翻过，平伸像前面，双脚落地，身体呈反弓形姿势。

        还想吹嘘几句，却见到旁边的陈心安已经学着她的动作，也摆出了同样的姿势，甚至形体流畅的，比她还要标准！

        有病吧你！

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